나르시시스트 부모 가스라이팅 피해도 및 심리적 독립 지표

유독한 부모(Toxic Parents): 효도라는 멍에 뒤에 숨겨진 정서적 학대

수잔 포워드(Susan Forward) 박사는 그녀의 저서 독이 되는 부모에서 자녀의 자존감을 짓밟고 영혼을 착취하는 부모를 고발했습니다. 우리 사회는 유교적 효(孝) 사상에 가려져, 부모가 자식에게 가하는 끔찍한 심리적 폭력을 훈육이나 사랑이라는 이름으로 은폐해왔습니다.

1. 나르시시스트 부모의 전형적인 자녀 분할 통치 나르시시스트 부모는 자식을 독립된 인격체로 보지 않고 자신의 트로피나 하수인으로 여깁니다. 특히 둘 이상의 자녀가 있을 때 분할 통치(Divide and Conquer)를 구사합니다.

한 아이는 골든 차일드(Golden Child)로 지정하여 부모의 자랑거리로 치켜세우고, 다른 아이는 희생양(Scapegoat)으로 삼아 집안의 모든 불행과 갈등의 원흉으로 지목합니다. 이로 인해 형제자매는 서로를 증오하게 되고, 오직 부모의 인정을 얻기 위해 피 터지는 경쟁을 벌이게 됩니다.

2. 부모화(Parentification): 아이의 탯줄을 거꾸로 묶는 죄악 나르시시스트 부모의 또 다른 악행은 자녀를 자신의 부모로 만드는 부모화 현상입니다.

어린 자녀를 앉혀두고 아빠 욕, 시댁 흉을 보며 내 편은 너밖에 없어라고 눈물을 흘립니다. 아이는 부모를 버릴 수 없다는 공포에 질려 자신의 모든 욕구를 억누르고 부모의 감정 쓰레기통이자 상담사가 됩니다.

이 아이는 성인이 되어서도 평생 타인의 감정만 살피며 거절하지 못하는 만성적 피플 플리저(People Pleaser)로 살아가는 비극을 맞이합니다.

3. 진정한 어른이 되기 위한 영적 패륜의 결단 가족치료 전문가들은 유독한 부모 밑에서 자란 자녀가 치유되기 위해서는 상징적 패륜을 감행해야 한다고 말합니다.

부모의 기대와 인정에 대한 갈망을 영원히 포기하는 것입니다. 저 부모는 나를 진정으로 사랑할 능력이 없는 고장 난 사람이라는 비통한 진실을 가슴으로 받아들이고, 내 안의 상처받은 어린아이를 이제 성인이 된 내 자신이 직접 입양하여 돌보아야 합니다.

부모와 거리를 두는 것은 불효가 아니라, 신이 내게 허락한 단 한 번뿐인 소중한 생명을 지키기 위한 가장 거룩한 자기방어입니다.